Kalorien in Banane
Eine beliebte Frucht mit natürlichem Zucker und Kalium. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 89 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 22.8 g |
Nährwerte nach Gramm
- Kalorien
- 89 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Fett
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
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FAQ
Wie viele Kalorien hat banane?
Banane hat etwa 89 Kalorien pro 100 g.
Ist banane proteinreich?
Banane liefert etwa 1.1 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?
Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.
Weiterführende Links
banane-Mahlzeiten schneller tracken
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