Calculadora de macros
Estima tus calorías, proteínas, grasas y carbohidratos diarios con la fórmula de Mifflin-St Jeor y tu nivel de actividad.
Calculadora de macros
Calorías diarias
2556 kcal
Proteína
126 g
Grasa
71 g
Carbohidratos
353 g
Los resultados son estimaciones y no constituyen asesoramiento médico.
Estos cálculos son estimaciones y no deben sustituir el consejo de un médico, nutricionista o profesional de la salud.
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